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菲律宾万豪集团·胯下运球的用法,那可真是太多了

菲律宾万豪集团·胯下运球的用法,那可真是太多了

菲律宾万豪集团,兄弟们好,帝哥来了!

很多人在掌握基本过人技术动作之后,还是达不到过人的目的

一般来说欠缺幅度,速度和节奏这三点,幅度大可以把人晃开,速度快可以直接加速,节奏好可以打时间差

要是这三点一个也没有,那想过人怕是有点难!

今儿帝哥就来跟兄弟们分享一个,结合速率和节奏的双胯下运球接一步上篮!

常规的胯下运球就不用帝哥多说了,基本功的掌握需要兄弟们日积月累的练习

首先我们向左侧做一个胯下拖延步的横移,接大幅度体前变向

这个动作很难直接达到过人的目的,并且在这个环节上我们也不需要过人

(但是如果不小心过了,当然要选择直接突破!)

接下来在胯下运球体前变向拉回时,在球刚过左小腿交至右手时,右手接球再次低重心快速向左侧胯下运球

换手至左手后直接合球右脚迈交叉步一步上篮

在整个技术动作中第一次的大幅变向带动防守重心右移,第二次快速的胯下换手

接一步上篮的快速终结防守很难跟上

胯下运球的用法那真是多了去了!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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