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《我和中国在一起》系列视频:太极拳

作者:曲惠瓦列网来源:网络整理 更新时间:2019-09-11 11:44:20
 

“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和;中也者,天下之大本也,和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。”这是中国古典儒学著作《中庸》里的一段话,这本书在意大利同样非常著名。在我看来,这段话在哲学层面上阐述了太极拳的要义。

好生态构成锡山旅游的底色。作为国家生态区,锡山逾1/5面积列入生态红线区域保护。“十二五”期间,全区新增造林绿化面积2.3万亩,建成映月湖中央公园、九里河风光带、宛山荡湿地公园等一批开放式景区;结合现代农业园区规划,打造凤凰山生态园、严家桥苗木果品园等休闲农业与乡村旅游点;建成51个省级村庄绿化示范村、12个森林生态示范村。

妹妹小英说,这一年姐妹俩做了一个决定,她们决定从大学开始要分开生活。参加完滨州医学院的考试之后,小英和小歉都参加了长春医学院的考试并且都成功被录取。但是,为了锻炼自己,小英毅然决然选择了滨州医学院。

国际在线报道(记者郑昊、韩咏慧、李骁阳、张硕、黄芊蕙):意大利和中国之间的文化交流源远流长,系列视频《我和中国在一起》邀请了三位久居中国的意大利籍记者和一位意大利汉学家。他们结合各自的亲身体验,为我们讲述他们眼中的中国传统文化和中意两国间绵长的友谊。

近二十年来,练习太极拳的外国人也越来越多,在意大利,很多体育学校与健身中心都开设了太极拳课。每当别人问我太极拳是一种什么运动的时候,我都难以说出一个绝对适用的定义,对大部分人来讲,其意义因练习者个人的诉求和体验不同而有所区别。有人练习太极拳只为强身健体,有人则将其视为武术的一种,还有人把它看作一项体育运动。在我看来,太极拳更像是一门“运动着的哲学”,无论在精神层面还是体质层面,它都对练习者的自身修为大有裨益。换句话讲,我眼中的太极拳蕴含着宋明理学的哲学思想——即更加关注人的精神修为,帮助练习者达到意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界。很多人看到太极拳缓慢、柔和的拳法风格,不禁会产生这样的怀疑:太极拳真的有实际攻击效果吗?它是武术吗?在我看来,相较于“武术自卫”能力的增强,太极拳更大的益处在于:我们可以通过练习,在成为一名斗士之前,首先完善自身的修养,走向自我的成熟。

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北京的清晨,每一座公园中都能看到众多练习太极拳的老者,他们有的徒手,有的使用太极拳代表性的兵刃——太极剑,有的则会使用棍、刀或扇子来练习。太极拳是中国流传最广泛的民间健身方式,由于它对健康大有益处,参与者多为60岁以上的老年人。

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